Und plötzlich waren sie groß…

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Und plötzlich waren sie groß…

Liebe Mami!

Manchmal macht es mich sentimental, meine zwei großen Kinder in die Schule hineinlaufen zu sehen. Einen großen Schulranzen auf dem Rücken sitzend, geben sie ihren Freunden beim Betreten des Schulgeländes ein „High Five“ ohne sich nochmal nach mir umzudrehen.

Sie sind so groß geworden und dennoch erinnere ich mich an ihre Geburt, als wäre es erst gestern gewesen. Ich erinnere mich noch an das Gefühl und die Wärme, die sich in mir verbreiteten, als ich sie das erste Mal riechen, berühren und sehen durfte. Ich kenne den Klang ihres ersten Schreies, er hallt noch heute in der Tiefe meines Herzens nach. Allein die Erinnerung an dieses Geschenk (ihre Geburt) hat die Macht, mich zum Weinen zu bringen. Es sind Tränen der Dankbarkeit. Ich empfinde eine tiefe Dankbarkeit für diese kleinen, großartigen Menschlein in meinem Leben. Auch wenn wir gemeinsam geweint, gestritten und verzweifelt aneinandergeraten sind, waren wir für einander immer das: ein Geschenk.

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass deine Kinder zu schnell groß werden?

Deine Désirée

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  • Ärztin, Familien- und Life-Coach
  • Gründerin von MAP-Family®
  • Europäisches Diplom für ganzheitliche Medizin
  • in Ausbildung zur Kinder- und Jugendpsychotherapeutin
    Ayurveda Psychologie
  • Lehrerin für achtsame Elternschaft mit Selbstmitgefühl
  • Expertin auf www.bindungsorientiert.com
  • diverse zusätzliche Qualifikationen

Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung. Oscar Wilde

In meinem Leben habe ich unvorstellbar viele Katastrophen erlitten. Die meisten davon sind nie eingetreten. Mark Twain

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Die Art wie wir mit unseren Kindern sprechen, prägt die Sprache unserer Kinder

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Liebe Mami!

Es wundert dich bestimmt nicht, dass die Art und Weise, wie du mit deinem Kind sprichst, dein Kind stark beeinflusst!

Du kannst entweder wertschätzend und lösungsorientiert sein (was dir leichter fällt, wenn du in deiner Mitte bist) oder konfliktvermeidend und schuldzuweisend (die Sprache der inneren Unruhe).

Wenn ein Elternteil wertschätzend mit seinen Kindern spricht, kann man meistens davon ausgehen, dass ein wertschätzender Umgang in seiner Familie die Regel war – das gilt natürlich umgekehrt auch dann, wenn jemand andere gerne beschuldigt und kritisiert. Aber die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern sprechen, zeigt sich später nicht nur darin, wie unsere Kinder mit anderen sprechen. Sie zeigt sich vor allem in der Art und Weise, wie sie mit sich selbst reden, also in ihrem inneren Dialog.

Die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme.
(Peggy O’Mara)

Und diese innere Stimme beeinflusst auch das eigene Selbstbild („Ich bin schlecht“ oder „Ich bin gut, so wie ich bin“?), die Fähigkeit liebevoll mit eigenen „Macken“ und „Fehltritten“ umzugehen („Ich mache immer alles falsch“ oder „Ich bin gut, so wie ich bin“?), die Fähigkeiten, sich selbst zu vergeben („Ich bin ein schrecklicher Mensch, das hätte mir nie passieren dürfen“ oder „Ich bin gut so wie ich bin, auch wenn ich mal einen Fehler mache“?).

Wie ist das bei dir? Hörst du dich manchmal Dinge sagen, die du eigentlich nie sagen wolltest?

Deine Désirée

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Diese drei Erkenntnisse haben mein Leben verändert

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Liebe Mami!

Das Leben ist voller Wendepunkte. Immer wieder geht es mal vor und mal zurück. Ab und zu hat man jedoch Einsichten, die die ganze Wahrnehmung verändern. Es sind nicht die Dinge, die man liest oder von denen man hört. Es sind ehrliche Erfahrungen, die der eigenen tiefen Weisheit entspringen müssen. Ich würde gerne die drei Erkenntnisse mit dir teilen, die mein Leben verändert haben!

1. Jeder Mensch wird unbewusst getrieben von seinem inneren Kind. Auf dieser Ebene des inneren Kindes sind wir alle gleich unperfekt, verletzlich und auf der ewigen Suche nach bedingungsloser Akzeptanz und Liebe.

2. Aus dem was Menschen sagen und wie sie sich verhalten, ist viel mehr über die Person, die spricht abzuleiten als über die Person, über die gesprochen wird. Das zu wissen, hilft sehr dabei, wenig persönlich zu nehmen. Es hilft auch dabei, jemand anderem – auch wenn er sich unmöglich benimmt – empathisch und wohlwollend gegenüberzutreten! Was für eine Bereicherung auch für einen selbst, wenn man Mitgefühl kultivieren kann, für möglichst viele Menschen!

3. Wir wissen verdammt wenig über uns selbst. 95% von dem was wir erleben passiert unbewusst. Wir nehmen nur einen ganz kleinen Bruchteil von dem, was unsere Sinne aufnehmen, bewusst war. Wir vergessen wer wir sind, auf dem Weg erwachsen zu werden. Ich glaube, dass es im Leben darum geht, sich selbst wiederzufinden und das kann man nur, wenn man sich verloren hat. Sich selbst wiederzufinden geht mit einer großen Verantwortung einher: die Erkenntnisse nutzen, um ein Leben zu erschaffen, das dem eigenen Potential gerecht wird. Es ist okay, dass wir Mütter auf einer Reise sind. Der Weg ist holprig und das gehört dazu. Jeder Stolperstein trägt – idealerweise – zu mehr Aufmerksamkeit bei! Jede Erfahrung ist eine Chance.

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