Der Familienpodcast mit Désirée Ratay alias Dr. Mami

Hallo liebe Mami!

Ich bin Désirée und als Dr. Mami vereine ich meine beiden Leidenschaften: Ich bin Mami von drei Kindern und ganzheitliche Ärztin in einer Kinderarztpraxis. Ich träume davon, dich darin zu unterstützen, deinen Kindern eine ganzheitlich gesunde und glückliche Kindheit zu schenken. Dafür möchte ich dir in meinem Podcast “Gesund und glücklich mit Dr. Mami” die nötigen Impulse geben.

Was dich erwartet?

Jede Woche eine neue Folge

Interviews mit interessanten Gästen

Spannende Themen rund um ganzheitliche Gesundheit, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Verbundenheit

Denkanstöße für deine persönliche Entwicklung als Mama und Frau

Fundiertes Fachwissen einfach erklärt

Anregungen & Tipps für deinen Mama-Alltag

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NEUE FOLGE

Warum du oft nicht entspannt und glücklich bist

“Wenn… dann…” Sätze sollten wir aus unserem Sprachgebrauch streichen! Wenn wir sie im Umgang mit unseren Kindern häufig nutzen, geben wir ihnen so oft das Gefühl, dass sie nur DANN liebenswert und wertvoll sind, WENN sie etwas für uns erfüllen.

Aber war es dir bewusst, dass du dir selbst auch ständig Bedingungen stellst?
Ganz oben auf deiner Bedingungsliste steht:
WENN xy erfüllt ist, DANN bin ich entspannt und glücklich.

In dieser Episode spreche ich darüber
– warum solche Sätze toxisch für dich sein können
– warum das Glück und die Verbundenheit im Hier und Jetzt zu finden sind
– warum es für dein Kind wichtig ist, dass du achtsamer mit Bedingungen umgehst

Das hast du verpasst

FOLGE 19

Welches Mittel gegen Fieber dein Kind niemals bekommen sollte

ASS steht für Acetylsalizylsäure und es ist in Medikamenten enthalten, die Eltern manchmal ihren Kindern geben, um z.B. ihr Fieber zu senken. Dieser Wirkstoff kann für Kinder sehr gefährlich und auch tödlich sein, daher ist es ganz wichtig, dass du diese Folge anhörst. Ich weiß, dass du nicht viel Zeit hast, daher habe ich sie kurz gehalten!

FOLGE 18

Wie merke ich, dass ich mit mir und anderen gut verbunden bin?

In dieser Folge sprechen wir darüber, in welchen Situationen man erkennt, wie gut man mit sich selbst und anderen verbunden ist und warum innere Verbundenheit und die Verbundenheit mit anderen Menschen eigentlich nicht zu trennen sind.

FOLGE 17

Von dem kindlichen Bedürfnis von dem die meisten nichts wissen

Es gibt ein Bedürfnis, dass Kindern angeboren ist. Obwohl es wissenschaftlich erwiesen ist, glauben viele nicht daran, andere wiederum verstehen es vielleicht auch falsch: Die kindliche Spiritualität. Um Kindern, aber auch sich selbst, gerecht zu werden, bleibt es nicht aus: wir alle dürfen uns mit dem Thema auseinandersetzen.
Was Spiritualität ist und wie es dein Leben prägt, auch wenn du dich selbst nicht als spirituell bezeichnen würdest, das lernst du heute in dieser Folge!

FOLGE 16

Wie du aus deinem Kind einen besseren Esser machst!

In dieser Episode spreche ich über die häufigste Ursache für schlechte Esser und wie du das Problem an den Wurzeln packst! Mal etwas anders, denn wie so oft, sind die Dinge ganz einfach zu lösen, wenn man denn an der richtigen Stelle nach einer Lösung sucht!

FOLGE 15

Ja, ein Kinderarztbesuch kann ein Trauma für dein Kind sein!

Trauma in der Kinderarztpraxis – das klingt zugegebenermaßen etwas provokativ, aber vielleicht muss das auch sein! In dieser Folge nehme ich Stellung dazu und spreche über das Festhalten von Kindern, den Umgang mit Kindern, die nicht mitmachen wollen und vieles mehr!

FOLGE 14

Tod durch Wasser – 16 Dinge, die du wissen solltest

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wasser für unsere Kinder so gefährlich sein kann und gebe dir 16 Dinge an die Hand, die du wissen solltest, wenn du dein Kind vor einem Ertrinkungsunfall schützen möchtest.

FOLGE 13

Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich arbeiten gehe?

In dieser Podcast Episode habe ich die liebe Yavi Hameister vom Blog mama-moves.de zu Gast. Gemeinsam haben wir über das Thema Mutter sein und arbeiten gesprochen und uns die Frage gestellt, ob man eine weniger gute Mutter ist, wenn man arbeiten geht.

FOLGE 12

Schwul, verheiratet, mit Pflegekindern. – Familie ist bunt

Diese Woche habe ich Kevin vom Blog und Instagram Kanal “Papapi” zu Gast im Podcast. Wir haben ein ganz tolles, intensives Gespräch über sein Leben als homosexueller Familienvater mit Pflegekindern geführt.

FOLGE 11

Wenn die Herzen unserer Kinder weinen

Manchmal sind unsere Kinder ängstlich und traurig, sie leiden mit. In dieser Folge möchte ich dir ein starkes Werkzeug an die Hand geben, dass ihnen das Gefühl gibt, etwas tun und verändern zu können!

FOLGE 10

35 Quick-Facts zum Stillen

Hier bekommst du 35 wichtige Fakten zum Thema: Stillen – Allgemeinwissen für Mütter (& Väter!). Schütze dich vor der Unwissenheit der anderen!
Wir sprechen über das natürliche Stillalter, darüber dass der Gewichtsverlust deines Babies, falls es per Kaiserschnitt entbunden wurde, mit Vorsicht zu genießen ist (unnötiges Zufüttern!) und vielen anderen Dingen! 

FOLGE 9

Stillen ist kein Instinkt

Dieser Podcast ist für dich, wenn du schwanger bist oder gerade stillst!
Wir sprechen darüber, dass Stillen kein Instinkt ist und dass es normal ist, auf Hilfe angewiesen zu sein – so hat es Mutter Natur für dich vorgesehen! 

FOLGE 8

8 Dinge, die du über Zecken beim Kind wissen musst

In dieser Folge lernst du 8 wichtige Dinge zum Thema Zecken bei Kindern! Wie immer ist es mein Wunsch für dich, dir nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern dir auch Ängste zu nehmen! Dieser Podcast wird dir helfen, die Verantwortung zu übernehmen und dein Kind dabei unterstützen, gesund zu bleiben!

FOLGE 7

Wie du in 3 Minuten zu einem neuen Lebensgefühl kommen kannst

In Folge 7 des Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr.Mami” sprechen wir über den sogenannten 3-Minuten-Atemraum. Das ist eine kurze und äußerst effektive Achtsamkeitsübung, die jede Mami irgendwo in ihrem Alltag unterbringen kann. 

FOLGE 6

Achtsamkeit – das Zaubermittel für dich und deine Familie

In der 6. Folge des Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr. Mami” lernst du, was Achtsamkeit ist und wie sie dir in schwierigen Zeiten hilft. Außerdem erfährst du, warum du bereits achtsamer bist, als du denkst!

FOLGE 5

Die Maskenpflicht bei Kindern – wie gefährlich ist es für sie wirklich?

In Folge 5 meines Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr. Mami” sprechen wir über die Maskenpflicht bei Kindern. Viele Eltern haben Angst vor den möglichen Gefahren (z.B. Atemstillstand) und wir schauen uns diese mal etwas genauer an. 

FOLGE 4

Von der Angst bei Kindern und Eltern

In Folge 4 des Familienpodcasts “Gesund und Glücklich mit Dr. Mami” führe ich ein spannendes Interview mit der promovierten Psychologin und Neurowissenschaftlerin Dr. Daniela Galashan. Wir sprechen aus aktuellem Anlass der Corona-Krise über Ängste, vor allem über die Angst bei Kindern. 

FOLGE 3

Wie gefährlich ist dein Kind wirklich für die Gesellschaft?

In Folge 3 des Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr.Mami” lernst du welche Rolle Kinder in der Übertragung des Coronavirus haben und wie du mit der Angst der Gesellschaft vor deinen Kindern umgehst.

FOLGE 2

Die 6 am häufigsten gestellten Fragen von Eltern zu Corona

In der zweiten Folge meines Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr. Mami” liefere ich dir die Antworten auf die 6 Fragen, die mir von Eltern in Bezug auf die Corona-Krise und ihre Kinder gestellt worden sind!

FOLGE 1

Wer ich bin & worum es hier geht

In der ersten Folge meines Familienpodcasts “Gesund und glücklich mit Dr. Mami” erfährst du, wer ich eigentlich bin und worum es hier gehen soll. Ich erzähle dir aus meinem Leben und berichte, was mich hierher gebracht hat.

GRATIS EBOOK

 

Du möchtest dein Kind zu einem gesunden Essverhalten erziehen?

 

In meinem kostenfreien eBook betrachten wir das Thema Kindliche Ernährung ganzheitlich und du lernst was du tun kannst, damit es ab sofort keine Machtkämpfe mehr am Esstisch gibt!

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