Coaching

Ich begleite dich auf deinem Weg!

Du bist unzufrieden mit deinem Alltag und hast das Gefühl immer zu kurz zu kommen?

Du bist oft gestresst und gereizt und suchst nach Wegen damit besser umzugehen?

Du möchtest nicht unnötig zum Kinderarzt gehen und mehr über medizinische Themen lernen?

Du möchtest wissen, was du tun kannst, um die ganzheitliche Gesundheit deines Kindes zu stärken?

Du brauchst jemanden, der sich auch mit größeren Kindern und Jugendlichen auskennt?

Du möchtest Schuldgefühle und Selbstkritik in Selbstliebe verwandeln?

Dann bist du hier bei mir goldrichtig!

 

Hallo liebe Mama, schön, dass du da bist!

Meine Angebote sind ganz auf deine Fragen und Bedürfnisse ausgelegt. Ich freue mich wahnsinnig auf die Arbeit mit dir und deinem Kind!

ONLINE-Coaching

Du hast Interesse an einem intensiveren Kontakt und möchtest eine langfristige Begleitung?

In meinem 1:1 Online-Coaching können wir in Ruhe die Themengebiete, die dich interessieren, durchgehen. Ich begleite dich in deinem Familienleben oder bereite dich als Schwangere auf die kommende Zeit mit deinem Kind vor.

So können Ängste genommen und Sorgen aufgelöst werden.

Wie funktioniert unser Online-Termin?

Online-TERMIN

  • Es handelt sich um eine geschützte Video-Sprechstunde.
  • Vorab schreibst du mir eine E-Mail und erklärst mir, welche Themen du aktuell und in den nächsten Wochen besprechen möchtest.
  • Ich werde dir innerhalb von 3-5 Werktagen antworten und dir sagen, ob dein Anliegen für ein Coaching geeignet ist.
  • Wenn dein Anliegen geeignet ist, schicke ich dir einen Link, damit du dir einen passenden Termin für ein Kennenlerngespräch (kostenlos) in meinem Kalender aussuchen kannst.

Welche Themen können wir besprechen?

ONLINE-COACHING

Beim Coaching begleite ich Dich 1:1 in deiner gemeinsamen Entwicklung mit deinem Kind.

Die Inhalte richten sich danach ob Du schwanger oder bereites Mama bist, sie richten sich danach ob das Coaching mit oder ohne Papa stattfindet und vor allem richten sie sich nach Deinen Bedürfnissen.

Du kannst dir ein Paket zusammenstellen oder ein fertiges Paket buchen!

Meine Coaching-Pakete

 

Wie oft kam bei mir der Gedanke auf ‚ich wünschte, ich hätte das schon vorher gewusst‘! Dann wiederum belasten sich viele Mütter mit unnötigen Dingen, denn an gut gemeintem Rat mangelt es niemand. Fühlst du dich davon auch manchmal überfordert? Um es dir leichter zu machen, habe ich dir Beratungspakete zusammengestellt. Sie sind nur ein Vorschlag und ihr Inhalt kann an deine Situation und Bedürfnisse angepasst werden!

Das Belly-Paket für Schwangere

  • Vorbereitung auf das Stillen/Fläschchen
  • Bindung in der Schwangerschaft
  • Erwartungen (ans Baby, Partner, sich selbst)
  • Tragen oder Kinderwagen?
  • Babyschlaf: Schlafvehrhalten, plötzlicher Kindstot, Familienbett
  • Vergleiche mit anderen Eltern/Kindern
  • Erwartungen und Veränderungen in der Beziehung
  • Wochenbettdepressionen
  • Informationen zum Kaiserschnitt
  • Informationen zu den ersten Arztbesuchen
  • Spezialwissen Mädchen, Spezialwissen Buben
  • Typische Krankheiten des Neugeborenen
  • Papa- Sprechstunde: Auch den Papa vorbereiten!
  • … und vieles mehr!

Das Relax-Paket

  • Achtsame Kommunikation
  • Geführte Meditation
  • Geführte Übungen für Selbstmitgefühl
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Achtsamkeit mit Kindern
  • Achtsamkeit als Wissenschaft
  • Selbstliebe als Wissenschaft
  • Tipps für den Stress im Alltag
  • Ideen zum ‚Dorf erschaffen‘
  • … und vieles mehr!

Das Baby-Paket für frischgebackene Mütter

  • Babyschlaf, Beistellbett, Co-Sleeping
  • Plötzlicher Kindstot
  • Veränderungen in der Beziehung
  • Umgang mit (falschen) Erwartungen
  • Das Schütteltrauma
  • Tragen oder Kinderwagen
  • Stillen/Fläschchen, Beikost
  • Babyled-Weaning
  • An wen nach einem Geburtstrauma wenden?
  • Wochenbettdepressionen erkennen, an wen wenden?
  • medizinisches Know-How fürs Säuglingsalter
  • Was passiert beim Kinderarzt
  • Vorbereitung auf die größten Herausforderungen
  • Stillberatung 
  • … und vieles mehr!

Das Kleinkind-Paket

  • Trotzverhalten
  • Erziehung oder Beziehung
  • Essverhalten
  • Fremdbetreuung
  • Spezialwissen Buben
  • Spezialwissen Mädchen
  • Vorbereitung auf altersspezifische Herausforderungen
  • Umgang mit Medien
  • Papa-Sprechstunde
  • Gespräche mit Großeltern
  • Achtsame und gewaltfreie Kommunikation
  • Reisen mit Kind
  • Reiseapotheke
  • Hausapotheke
  • Schlafverhalten
  • altersspezifisches medizinisches Wissen
  • … und vieles mehr!

Das Pubertätspaket

  • Spezialwissen Buben
  • Spezialwissen Mädchen
  • altersspezifisches Medizinisches Wissen
  • Umgang mit Medien
  • Umgang mit Teenagern
  • Aufklärung für Dein Kind
  • Dein Kind durch die Pubertät begleiten
  • Erziehungsprobleme
  • Tipps für den neuen Alltag
  • Prävention von Kindesmisshandlung
  • Achtsame Kommunikation
  • Achtsamkeit für Kinder
  • … und vieles mehr!

Das Papa-Paket

  • Die Relevanz von Muttermilch
  • Veränderungen in der Beziehung
  • Herausforderungen für das neue Leben als Papa
  • Bindung und Stillen
  • Rolle des Vaters für den Stillerfolg
  • Druck von Großeltern und Schwiegereltern
  • Funktion des Wochenbettes
  • Rolle des Wochenbettes für Frau, Kind, Bindung, Gehirnentwicklung
  • Tipps für den Papa und das Wochenbett
  • Veränderungen und Erwartungen in der Beziehung
  • … und vieles mehr!

Das Frühgeborenen–Paket

  • Risikos
  • Veränderungen in der Beziehung
  • Umgang mit Vergleichen und Erwartungen
  • Medizinische Spezialanforderung
  • Was passiert nach der Geburt beim Kinderarzt
  • Bindung
  • Tragen
  • Stillen
  • Beikost
  • Impfung
  • Anbindung: Umgang mit Ängsten
  • … und vieles mehr!

Live-Coach-Paket

  • was sind Deine Ressourcen?
  • Was ist deine Lebensaufgabe?
  • Was erfüllt Dich?
  • Was kannst Du gut?
  • Wo liegen deine Talente?
  • Wo stehst Du Dir selbst im Weg?
  • Was kannst du verändern?
  • Was willst Du verändern?
  • Mama sein und Frau bleiben
  • … und vieles mehr!

Das ist meine Besonderheit für dich!

DAS Dr. Papa-COACHING

Fühlst du dich seit der Geburt deines Kindes von deinem Partner allein gelassen?  In deiner Welt dreht sich alles nur noch um die Gesundheit und die Entwicklung deines Kindes, du leidest an mentalem Overload und fühlst dich in deinen Bedürfnissen missachtet?

Dann habe ich eine wunderbare Überraschung für dich:
Dr. Papi, mein Mann, ebenfalls Kinderarzt, spricht mit deinem Mann „unter 4 Augen“ über relevante Papa-Themen.

Was kostet das alles?

ONLINE-Coaching

4 Wochen : 699,00 €*

8 Wochen : 1.499,00 €*

12 Wochen: 1.999,00 €*

 

Das Coaching beinhaltet:
4, 8 oder 12 Coaching-Video-Treffen á 60 Min.
Je nach Thema: 1 x Email pro Woche mit Aufgaben, Denkanstößen
Abschließend Merkblätter und weitere Materialen als pdf

 

*Im Preis ist gemäß § 19 UStG keine MwSt. enthalten.
Bitte beachte, dass in diesem Preis sowohl Vor- als auch Nachbereitung
(Dokumentation nach ärztlichem Standart) inkludiert ist.

Du bist unsicher, ob Du richtig bist oder möchtest ein Online-Coaching bei mir buchen?

Dann schreibe mir!



Oder starte zunächst mit meinen kostenlosen Angeboten

Kostenloses E-Book

Du möchtest die Gesundheit deines Kindes mit ganz anderen Augen betrachten?

Dann ist mein einzigartiges E-Book
„Ganz Gesund“
genau das Richtige für dich! 

Kostenloser Online-Kurs

Lerne in meinem kostenlosen, 4-tägigen Online-Kurs "Ganzheitlich Mami", wie du aus deinem Mama-Hamsterrad ausbrichst und in deine Kraft kommst und deinem Kind eine glückliche und gesunde Kindheit schenkst.

Kostenloser Podcast

Dein Podcast für ein gesundes und glückliches Familienleben.

... den Gesundheit ist mehr als Medizin! 

Ich freue mich sehr auf Dich!

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